miarka

szklanka ostrowi to jest ~50g więc podziel sobie miarką SP80 pozdro

jedna miarka sp 80 to ~18g wiem bo wazyłem na wadze gramowej Zmieniony przez - Bazz78 w dniu 2006-04-15 18:51:41

o ostrowie chodzi a miarka z sp pochodzi

za 10 zł w tym koszt przesylki? ja mialem fruit punch, bylo ciezko, ale dalem rade ta miarka z hp jest dobra akurat

Sorry, że odświeżę. Ta miarka chyba ma 10 g co w No-Cre-X3? Czyli 2 miarki na porcję? Zmieniony przez - Martainn w dniu 2008-04-19 11:33:05

to ile w końcu ma miarka?

No już nie pamiętam ile tam dokładnie ona waży ale to ta miarka 50ml co do białek dają to spokojnie wchodz na raz.

Hmm Dzieki za odpowiedz, jednak wg. tego co jest napisane na opakowaniu to wlasnie nie pelna miarka (do 2 kreski) to 5g. Wiec jak mam brac 6,5g to chyba chociaz pelna miarke, no ale jak mowisz ze wazyles to juz sam nie wiem

jak polecacie to dawkować 2 miarki przed siłownią ? bo pisze w wartościach odżywczych że 1 porcja - 1 miarka (6,75g) a w dawkowaniu że należy przyjmować jedną 1 porcję - 2miarki (10,98g)

hmm ale jedna dwaka to jedna miarka?? ja odziedziczyłem połowe tego no shotguna po kumplu bo musie nie spodobał to od razu brać dwie miarki?? jak go rozrabiać, o ja to miarke ładuje do buzi popijam wodą i mieszam, bo jak pocisnąłem do shakera to sie pianka zrobiła jak na szarlotce??

1 miarka=1 porcja mozesz zapic w buzi.

michal jak mozesz to wez mi rozpisz jak brac wrzystko i w jakich porach i jakie ilesci ... biore xplode bcaa bialko kreatyne i jeszcze jak mozesz mi pomoc jak odmierzyc 30g bialka bo mam ultimate whey proteine i tamm jest miarka na krorej jest napsane 70cc i ch... wie ile to na gramy... prozba . z gory dzieki pozdr

ok dzieki wielkie tak spytalem moze miales doczynienia z tym bialkiem i wiesz jak odmierzac bo ta miarka sie nie nadaje nie wiem jak sie ma 70cc do 30g... jak juz daja polska etykiete to mogli napisac ile to jest porcja.. ale dzieki ci

śmiało bierz z sfd, Mam nadzieje że masz na mysli jedna miarka=jedna porcja Zmieniony przez - traftor w dniu 2013-03-05 22:16:54

jest miarka w tym ?\

na przykład 2 banany + 1/2 awokado + miarka odżywka białkowej + mleko kokosowe do rozrzedzenia Sugerowałabym jednak wstawienie przykładów aktualnych zrzutów Twojej diety. Często wystarczy inny dobór produktów.

a porcja tego mono to ile to jest? Bo to jest w proszku, więc będzie miarka czy cos?

będzie miarka porcja dokładnie taka, jak sugeruje producent

Jedna miarka (18.5g) - 2 minuty zajęło mi znalezienie tego.

no Niby sie to wszytsko zgadza ale w tej miarce co dostalem razem z xpad pisze na niej tak 29.6 CC-10Z. Wiec 1 porcja to jest 18,5gram=1 miarka xpand czyli te 29,6 CC??